基本信息

目录

第一篇 爱情测试
关于爱情测试
第一章 了解自己，为爱做准备
一、你寂寞吗?
二、你羞怯吗?
三、你对他(她)的信任度
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文摘

书摘
关于信任
伴侣(恋人)之间的关系是浪漫的，和其他同伴关系一样，要想这种亲密关系顺利，当事人双方必须相互信任。事实上，心理学家认为，信任是理想的人际关系的基础。
尽管许多哲学家、临床医生都已经强调：信任在人际交往中至关重要，但直到最近，心理学研究者才对这个关键的特性产生兴趣。其中，约翰和福尔摩斯是最早对信任进行量化的两位学者。本测试就是他们的研究成果，旨在测量伴侣(恋人)关系中当事人双方的信任水平。
约翰和福尔摩斯认为信任由三个要素组成。第一个是预测性。人们倾向于信任可预测的伴侣，因为能够预料对方未来将做什么。虽然不可预测的伴侣能使生活有趣味，但他们也具有令人遗憾的恶习——使生活不愉快。如果你不能指望你的伴侣支付水电费，或不能在他(她)的房间里共度晚餐，那么，你们分担任何责任或共同做任何规划都只能是空谈。作为信任的组成部分，预测性比连贯性更重要，正如心理学家指出的那样，许多人拥有高度连贯性的伴侣，但结局却很悲惨。例如，如果你的伴侣贪杯，并且每次聚会都喝醉昏倒，看上去连贯性很高，但一定很难使你对他(她)产生信任。只有当你坚信对方能对相互关系给以积极贡献时，信任才会油然而生。
信任的第二个要素是可靠性，换言之，就是你有信心依赖你的伴侣，并且事实上的确可靠。拥有这种信任的人一般比较脆弱。他(她)知道当遭遇伤害或被拒绝时，可以信任自己的伴侣，会从伴侣那里得到支持。而一个可靠的伴侣在遵守其承诺这一点上是值得信赖的。
预测性和可靠性并非凭空而来，都来自生活经验。如果你多次发现可以期望伴侣分担相互关系所带来的责任，或者经验告诉你自己的伴侣对你诚实并遵守所有的承诺，那么你完全有理由相信他(她)将来也会做到。但实际情况是，无论当事人双方，还是外在情况，一切都在变化。有不少人拥有的婚姻曾多年固若金汤，甚至数十年如此，然而随后发生了意外。例如，对方可能出现中年危机，或是遇上了新的相好，接着突然间那个你一直以来以生相许的人就消失了。避免发生这类意外涉及信任的第三个要素，也就是忠诚。忠诚超越日常生活的所有表象，并给予我们确信能够共同规划未来的安全感。
心理学家根据相互信任水平的不同，对不同的伴侣关系的本质做了描述。得分的百分数在70以及70以上的人属于高信任组，特点是坚信自己现有的关系非常成功，自己对伴侣的爱非常强烈。这样的伴侣认为对方是接纳的、体贴的和
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